"Que su remedio sea su alimento, y que su alimento sea su remedio." Hipócrates

Nutrición sana, equilibrada, desintoxicante y energética. Aquí en Spasissimo enseñamos como "plantar" la semilla del hábito sano, introduciendo alimentos de acuerdo a las necesidades y preferencias de cada cliente, mostrando que los alimentos sanos pueden tener aroma, color, textura y mucho sabor.

“La búsqueda por el Equilibrio interno”

Aquí en Spasissimo, ofrecemos Terapias naturales que buscan aumentar el poder curativo de nuestro cuerpo, proporcionando las herramientas y el conocimiento necesario para transformarnos en "gerentes" de nuestra propia salud.

Meditación, yoga, pilates, gestión de estrés, sesiones psicológicas y coaching son algunas de las terapias que permiten alcanzar un equilibrio interno perfecto para disfrutar de una buena salud emocional que afecta directamente el bienestar general del ser humano.

“Se vuelve indispensable mantener el vigor del cuerpo, para conservar el del espíritu." Luc de Clapiers Vauvenargues

La actividad física es esencial para el mantenimiento y mejora de la salud, pues contribuye a prolongar y mejorar la calidad de su vida. En Spasissimo, nuestro equipo está compuesto por profesionales especializados en fisioterapia, ejercicios aeróbicos, funcionales, pilates, yoga, musculación, clase de baile, Hidrogimnasia, entre otros, para que usted pueda realizar entrenamientos de acuerdo a sus preferencias y objetivos.

“Cómo vivir más y mejor”

Optimizar la salud, prolongar su expectativa de vida y traer la vitalidad de vuelta a su vida.

Reeducación Alimentaria

La reeducación alimentaria es el mejor resultado para un adelgazamiento consciente y con salud. Aquí en Spasissimo enseñamos como “plantar” la semilla del hábito sano, introduciendo alimentos de acuerdo a las necesidades y preferencias de cada cliente, mostrando que los alimentos sanos pueden tener aroma, color, textura y mucho sabor. Los ingresos se elaboran con alimentos de primera calidad, no utilizamos alimentos procesados, por lo que se ofrece una alimentación sin colorantes, sin conservantes, bajo contenido de sodio y ricos en fibra. Puede ser bajo carb, hiper proteico, sin gluten o sin lactosa. El menú ofrece tres opciones diarias de platos exclusivos, en programas de 600, 900 o 1200 calorías por día, fragmentados en seis comidas diarias.

Movimiento

¡Movimiento es ganar salud y calidad de vida! La actividad física de intensidad moderada -como caminar, pedalear o practicar deportes trae beneficios significativos para la salud.
Según la Organización Mundial de la Salud Niveles regulares y adecuados de actividad física:
• Mejoran el acondicionamiento muscular y cardiorrespiratorio;
• Aumentan la salud ósea y funcional;
• Reducir el riesgo de hipertensión, enfermedad cardíaca coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, cáncer de colon y de mamas y depresión;
• Reduce el riesgo de caídas, así como de fracturas de cadera o vertebrales;
• Son fundamentales para el balance energético y el control de peso.
Caminar, respirar, buscar, pensar, reflexionar, observar, interactuar y colocar el cuerpo en movimiento. Dese a si mismo la oportunidad de evolucionar y descubrir un mundo diferente. ¡Aquí en Spasissimo encontrará todo eso!

Estética

Las técnicas manuales y tecnológicas combinadas con actividad física y alimentación balanceada ayudan en los resultados proporcionando grandes beneficios como reducción de medidas, bienestar y, lo mejor, de forma no invasiva.

Salud Emocional

El pensamiento actúa como un punto de partida. Pensamos, sentimos y luego exteriorizamos. Nuestras emociones vienen del pensamiento. Según la OMS, “La salud es un estado de bienestar físico, mental y social, y no simplemente la ausencia de enfermedades”. Esta definición nos invita a una mirada más amplia, considerando también los aspectos emocionales y sociales en ese contexto. La Salud Emocional está relacionada con la capacidad que el individuo tiene de manejar las propias emociones, y que resulta en un estado de bienestar. De esta forma, constatamos cuán importante es desarrollar habilidades emocionales y sociales que contribuyen a una vida más sana. Las actividades como la técnica de mindfulness es una gran aliada de la Terapia Cognitiva Comportamental que busca comprender las creencias y pensamiento disfuncionales, que refuerzan patrones negativos, con el objetivo de reducir, ansiedad y proporcionar autocontrol, salud y calidad de vida.

Adelgazamiento

El adelgazamiento es más que reducir la medida, adelgazar es ganar salud y confianza para toda la vida. Aquí en Spasissimo buscamos entender lo que lleva el exceso de peso de cada paciente, puede ser ansiedad, alimentación desequilibrada, entre tantos otros motivos. A partir de la consulta médica y nutricional, nuestro equipo montará un programa personalizado, es decir, de acuerdo a sus necesidades y preferencias. La Terapia Cognitiva Comportamental ayuda a relacionarse con la alimentación y el cuerpo, haciéndonos acompañar muchos cambios.

Calidad del Sueño

Procedimientos de relajación y respiración que ayudan a mejorar la calidad del sueño, uno de los principales reparadores de nuestro organismo. Utilizamos técnica mindfulness, yoga, meditación, acupuntura, masaje relajante y watsu. Terapias que auxilian el equilibrio energético y corporal.

Post Operatorio

Sabemos que una cirugía, es un momento que se mueve con las emociones, causando ansiedad y miedo. Por eso, creamos un programa para cuidar de usted en el Post-Operatorio. ¿Por qué es importante esta preparación? Porque el período de inmersión en el programa ayuda a la desintoxicación y fortalecimiento de cuerpo y mente. Además, nuestros profesionales de la salud no intensifican sólo las defensas del organismo y el bienestar, sino también su confianza. El confort y cuidado de todo nuestro equipo, sumando el aire puro del mar en un Resort 5 estrellas también contribuyen a que usted se sienta preparado y confiado.

Longevidad y Madurez

¿Cuánto has dedicado a ti y a tu salud? Muchas personas quieren vivir durante mucho tiempo y de forma sana, pero para eso se necesita actitud y toma de decisión. Es necesario optar por un estilo de vida donde hábitos sanos sean reglas, y no la excepción. Actitudes como mantener el peso con salud, controlar el estrés no fumar y mantener una alimentación equilibrada. Aquí nuestros profesionales enseñan que es posible, sí, adoptar pequeños hábitos que hacen toda la diferencia. Y eso sin privaciones e imposiciones. Y es vivenciando hábitos sanos con placer y alegra que los cambios sucedan de hecho.

Pre y Post Parto

La espera y el nacimiento de un hijo es uno de los momentos más significativos en la vida de una madre. Nuestro programa auxilia desde la gestación hasta el restablecimiento del cuerpo en el posparto, de forma segura y reconfortante, a través de acompañamiento médico, nutricional y aún con tratamientos estéticos y relajantes

ALIMENTACIÓN

La alimentación del Spasissimo es equilibrada porque contiene macronutrientes (carbohidratos, proteínas, grasa y fibras alimentarias), así como para satisfacer las necesidades diarias de los micronutrientes (vitaminas y minerales). El menú ofrece tres opciones diarias de platos exclusivos, en programas de 600, 900 y 1200 calorías por día, fragmentados en seis comidas diarias. Los ingresos se elaboran con alimentos de primera calidad, no utilizamos alimentos procesados, por lo que se ofrece una alimentación sin colorantes, sin conservantes, bajo contenido de sodio y ricos en fibra. Aquí en Spasissimo su alimentación es personalizada con las opciones de menú Vegetariano, Detox, low carb, hiper proteica, sin gluten o sin lactosa. Y para los niños también tenemos la opción del menú kids.

RELAJACIÓN

Masaje Spasissimo: Mezcla de técnicas utilizadas en nuestros tratamientos con efecto relajante y reductor de medidas;
Masaje Relajante: Relajación profunda con sensación de tranquilidad;
Bambuterapia: relajación con maniobras profundas que auxilia en el aumento de la circulación local y sensación de bienestar;
Drenaje linfático: eliminación de toxina y líquidos acumulados que aumentan el metabolismo;
Modelador: Masaje para reducción de medidas;
Masaje deportivo: Alivio y sensación de bienestar después de la actividad física;
Piedras Calientes: Piedras volcánicas y aceites calentados para restauración y relajación corporal;
Shiatsu: Masaje japonés que actúa sobre los meridianos;
Masaje de Espalda: Alivia las tensiones de la espalda y el cuello;
Reflexología: Masaje para alivio de tensión en los pies;
Exfoliación corporal: tratamiento base sales e hierbas. Hidrata y elimina las células muertas;
Exfoliación corporal + vichy shower: El tratamiento empieza con una exfoliación corporal y finaliza con chorros de agua caliente promoviendo una agradable relajación;
Baño de pies: Tiene propiedades que ayudan a mejorar la circulación y a restaurar la energía del cuerpo;
Baño relajante: Alivia los dolores musculares y ayuda a revitalizar la energía del cuerpo;
Exfoliación de pies y manos: Hidratación y renovación de las células muertas dividido en etapas de exfoliación, masaje e hidratación;
Hidratación corporal: Promueve la nutrición y la suavidad en la piel;
Baño de Luna: Teñido del pelo.

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Paquete Relax: Masaje relajante + exfoliación corporal + Vichy shower + Baño de water-soaking (agua caliente) + piscina climatizada + sauna seca y húmeda + jugo detox.
Paquete Detox: Ritual de bienvenida + drenaje linfático + exfoliación corporal + envoltura a base de arcilla + baño relajante + uso de sauna seca y húmeda + Jugo detox + piscina climatizada.
Paquete Power Relax: Ritual de bienvenida + masaje corporal + masaje facial + exfoliación corporal + exfoliación facial + Spa de pies + hidratación facial de colágeno + Baño de water-soaking (agua caliente) + sauna seca y húmeda + selección de frutas laminadas + piscina climatizada.